Hypnose

Hypnose ist eine der ältesten Heilmethoden und ist aufgrund wissenschaftlicher Forschungsergebnisse als Therapiemethode anerkannt. Und dennochist sie mit so vielen unzutreffenden Vorurteilen belastet. Was Hypnose eigentlich tatsächlich ist, lässt sich nicht mit wenigen Worten beschreiben. Zu vielschichtig sind die Anwendungsmöglichkeiten der Hypnose, zu komplex die physiologischen Abläufe im Körper und die unterschiedlichen Stadien, welche das Bewusstsein und das Gehirn während der Hypnose durchlaufen.

Man weiss jedoch, dass mit der Hypnose eine Erweiterung des Bewusstseins möglich wird. Dadurch wird ein besserer Zugang zu körperlichen, seelischen und geistigen Leistungen ermöglicht. Durch den hypnotischen Zustand werden auf eine überraschend einfache Art und Weise neue Wege erkennbar und möglich.

Was geschieht bei und während einer Hypnosebehandlung?
In der Einleitungsphase wird die Aufmerksamkeit des Klienten von Aussen nach Innen gelenkt. Dies führt zu einer angenehmen Entspannung. Diese Einleitungsphasse dauert in der Regel etwa fünf bis zehn Minuten; sie kann für besonders tiefe Trancezustände auch mehr Zeit beanspruchen.

Während der nächsten Phase, der Behandlungsphase, wird mit gezielten - offenen oder verdeckten - Anweisungen die Aufmerksamkeit von aussen nach innen gelenkt. Dies geschieht mit Zuhilfenahme von Tranceszenarien und Symbolen. Auf diese Weise werden unbewusste Ressourcen mobilisiert oder Abgewehrtes/Verdrängtes integriert. Die Behandlungsphase kann je nach Therapieziel wenige Minuten (Schnellhypnose) bis mehrere Stunden dauern. Z.B. bei einem Zahnarztbesuch (medizische Hypnose).

Nach der Behandlungsphase, in der sogenannten Reorientierungsphase, wird die Trance behutsam und vollständig wieder zurückgenommen, in dem die Wahrnehmung des Klienten von innen wieder nach aussen gelenkt wird.

 

Anwendungsbereiche Hypnose

• Ängste
• Schlafstörungen
• auflösen negativer Glaubenssätze
• Erhöhung der Entspannunsfähigkeit
• Auflösen von Abhängigkeiten und Suchtverhalten
• Erhöhung der Lern- und Leistungsfähigkeit
• bei Prüfungsangst
• Stärkung des Immunsystems
• Stärkung und Unterstützung des Selbstwertes
• und vieles mehr